Մենք հաճախ առօրյա կյանքում մեզ ուղեկցում ենք տարբեր խթանիչներով, որոնք բոլորն էլ երկար ժամանակ բարձրացնում են մեր սեփական էներգետիկ թրթռումների մակարդակը: Այս շքեղ ուտելիքներից մի քանիսը «կերակուրներ» են, որոնք մենք նույնիսկ կարծում ենք, որ մեզ էներգիա և ուժ կտան օրվա համար: Լինի դա առավոտյան սուրճը, էներգետիկ ըմպելիքը աշխատանքից առաջ, թե ծխախոտ ծխելը: Բայց մենք հաճախ չենք նկատում, թե ինչպես են նույնիսկ փոքր խթանիչները մեզ կախվածություն դրսևորում և տիրում մեր սեփական մտքերին: Թե ինչու է դա այդպես և ինչու նույնիսկ փոքր կախվածությունները ստրկացնում են մեր սեփական միտքը, կարող եք պարզել հաջորդ հոդվածում:
Էներգետիկորեն խիտ մթերքների ուժը
Այն ամենը, ինչ գոյություն ունի ամբողջ արարման կամ ամբողջ արարման մեջ, հիմնականում պարզապես հսկայական, գիտակից մեխանիզմ է, գիտակցություն, որն ի վերջո, ինչպես գոյություն ունեցող ամեն ինչ, բաղկացած է բացառապես էներգետիկ վիճակներից: Շնորհիվ փոխկապակցված հորձանուտային մեխանիզմների՝ այս էներգետիկ վիճակներն ունեն սեղմվելու կամ ճնշվելու ունակություն։ Ցանկացած տեսակի բացասականությունը ներկայացնում է էներգետիկ խտություն, դրականը թույլ է տալիս, որ սեփական նուրբ զգեստը ավելի թեթևանա: Որքան ավելի խիտ է էներգետիկ վիճակը, այնքան ավելի նյութական ենք մենք, կարծում ենք (Հետևաբար, նյութը պարզապես պատրանք է, խտացված էներգիա, որը հանգեցնում է նրան, որ մենք՝ մարդիկ, սա ընկալում ենք որպես համախառն նյութ): Այդ պատճառով կան նաև էներգետիկ խտությամբ և էներգետիկորեն թեթև մթերքներ։ Առաջինը հաճախ վերաբերում է էներգետիկ աղտոտված մթերքներին, սննդամթերքին, որոնք աղտոտված են տարբեր քիմիական նյութերով, ինչպիսիք են թունաքիմիկատները, ասպարտամը, գլյուտամատը և անհամար այլ նյութեր: Բայց ինչ վերաբերում է մթերքների մեծամասնությանը: Ինչպե՞ս եք ճանաչում էներգետիկ խիտ մթերքները: Նման մթերքները ճանաչելու տարբեր եղանակներ կան, որոնցից մեկին ես կցանկանայի ավելի մանրամասն անդրադառնալ այստեղ։ Հիմնականում կա մեկ հատկանիշ, որը միշտ կարելի է օգտագործել նման մթերքները բացահայտելու համար, դա կախվածությունն է։ Հիմա որպես օրինակ բերեմ սուրճը։ Ինչ վերաբերում է սուրճին, շատերը տարակարծիք են այն մասին, թե արդյոք այն առողջարար է, թե ոչ: Մի կողմը պնդում է, որ սուրճն ամենևին էլ վտանգավոր չէ, իսկ մյուս կեսն ասում է, որ դա վնասակար է առողջության համար։ (Իհարկե, պետք է նաև տարբերել թարմ օրգանական սուրճի հատիկները և արդյունաբերական սուրճը): Բայց ո՞րն է ճիշտը։
Սեփական մտքի պղտորում
Հիմնականում սուրճը վնասակար է սեփական ոգու համար, քանի որ սուրճը խթանիչ է, որը սովորաբար խմում ես միայն սովորությունից դրդված։ Պատկերացրեք, որ ամեն առավոտ սուրճ եք խմում, իսկ հետո ժամանակի ընթացքում հասկանում, որ առանց դրա չեք կարող: Որ չես կարող վարժվել առավոտյան սուրճ չխմելու մտքին։ Եթե դա այդպես է, ապա դուք անմիջապես գիտեք, որ սուրճը ձեզ համար օգտակար չէ, քանի որ կախվածությունը միշտ ծանրաբեռնում է ձեր սեփական միտքը: Դուք դառնում եք անհանգիստ, նյարդային և պարզապես նկատում եք, թե ինչպես են ձեր մտքերը պտտվում այս շքեղ սննդի շուրջ։ Եթե դուք ինքներդ չեք կարող առանց համապատասխան շքեղ սննդի, ապա շատ դեպքերում կարող եք ենթադրել, որ այս մթերքը վատ է, քանի որ այն չեք ուտում առողջական, այլ հիմնականում հաճույքի, սովորության և կախվածության պատճառով։ Այնուամենայնիվ, կախվածությունը մի բան է, որը զանգվածաբար մթագնում է ձեր սեփական ոգին, քանի որ կախվածությունը խախտում է ձեր ներքին հավասարակշռությունը: Դուք անհանգիստ եք և չեք կարող հիմա ապրել, քանի որ ձեր մտքերը պտտվում են այս խթանիչի շուրջ: Այնուհետև համապատասխան խթանիչն ունի մեկը ձեռքին, տիրում է սեփական մտքերի աշխարհին և շեղում է իրեն ընթացիկ կյանքից: Սեփական առողջության համար ձեռնտու մի բան չի տիրում սեփական մտքին, ընդհակառակը, նման մթերքները կարող են նաև հաճելի լինել, բայց դրանք հիմնականում ուտում ես սեփական առողջությունը ձևավորելու համար։ Այս պահին պետք է նաև ասել, որ յուրաքանչյուրի մոտ որոնման տարբեր զգացողություն կա։ Օրինակ՝ մի մարդ կարող է դետոքսիկացնել սեփական մարմինը կանաչ թեյով, խմում է այն միայն առողջական նկատառումներով, մյուսը խմում է միայն հաճույքի համար և չի կարող առանց դրա, որի դեպքում կանաչ թեյը բեռ կլինի սեփական մտքերի աշխարհի վրա։ որովհետեւ նա առօրյայով է որոշում համապատասխան մարդու այդ գիտակցությունը։ Հետևաբար, կախվածությունը միշտ վնասակար է սեփական մտավոր և ֆիզիկական կազմվածքի համար:
Իմ կախվածությունը
Օրինակ, ես երկար ժամանակ կախված էի կանեփից։ Այս կախվածությունը ինձ համար շատ դժվարացրեց միշտ ապրել հիմա, քանի որ երբևէ մտածել եմ միայն խոտի մասին: Իմ ընկերուհին այնտեղ էր, ես չէի կարող երջանիկ լինել, քանի որ միայն մտածում էի, թե ինչպես մոլախոտ հանել: Երբ ստացա, դեռ դժգոհ էի, փորձեցի կազմակերպել ու արդեն մտածում էի վաղվա, վաղվա գնումների մասին։ Հիմնականում ես ավելի ու ավելի հեռու էի մնում իմ սրտից, իմ իրական հոգեվիճակից այժմ և միշտ ապրել եմ բացասական մտավոր սցենարով: Այս պատճառով մենք կարող ենք միայն խորհուրդ տալ, որ դուք տեղյակ լինեք ձեր սեփական կախվածությունների մասին: Եթե անգամ հաճախ մտածում ես, որ սրանք իրեն չեն կարող վնասել, չեն ծանրաբեռնում իրեն, թեկուզ փոքր հակումները, ապա կարող եմ միայն ասել, որ այդ ինքնադրսևորված բեռները մթագնում են սեփական գիտակցությունը։ Կախվածությանը տրվելու փոխարեն, խորհուրդ է տրվում տրվել սիրուն, այն մարդկանց, ովքեր հոգեհարազատ են և ձեզ համար ամեն ինչ նշանակություն ունեն։ Այս առումով մնացեք առողջ, երջանիկ և ապրեք ներդաշնակ կյանքով:
