Մարդու կյանքը բազմիցս բնութագրվում է փուլերով, որոնցում առկա է սրտի սուր ցավ: Ցավի ինտենսիվությունը տատանվում է՝ կախված փորձից և հաճախ մեզ՝ մարդկանց, կաթվածահար է տալիս: Մենք կարող ենք միայն մտածել համապատասխան փորձի մասին, մոլորվել այս հոգեկան քաոսի մեջ, ավելի ու ավելի տանջվել և հետևաբար կորցնել այն լույսը, որը մեզ սպասում է հորիզոնի վերջում։ Լույսը, որը պարզապես սպասում է մեր կողմից նորից ապրելուն։ Այն, ինչ շատերն անտեսում են այս համատեքստում, այն է, որ սրտաճմլիկը կարևոր ուղեկից է մեր կյանքում, և որ նման ցավը կարող է հսկայական բուժել և ամրապնդել սեփական հոգեվիճակը: Հաջորդ բաժնում դուք կիմանաք, թե ինչպես կարող եք ի վերջո հաղթահարել ցավը, օգուտ քաղել դրանից և կրկին երջանիկ դառնալ:

Կյանքի ամենամեծ դասերը քաղվում են ցավից

Հիմնականում մարդու կյանքում ամեն ինչ պետք է լինի հենց այնպես, ինչպես կա։ Չկա որևէ նյութական սցենար, որում կարելի էր այլ բան ապրել, քանի որ հակառակ դեպքում այլ բան տեղի կունենար, այն ժամանակ կհասկանար բոլորովին այլ մտքի հոսք և ապրեր կյանքի այլ փուլ: Սա հենց այն է, ինչ նման է ցավալի փորձառություններին, պահերին, որոնք կարծես հողը պոկել են ձեր ոտքերի տակից: Ամեն ինչ ունի պատճառ, ավելի խորը իմաստ և ի վերջո ծառայում է ձեր սեփական հոգևոր զարգացմանը: Մարդու հետ յուրաքանչյուր հանդիպում, յուրաքանչյուր փորձառություն, որքան էլ դա ցավալի լիներ, գիտակցաբար մտավ մեր կյանք և առաջ բերեց աճի հնարավորություն: Բայց մենք հաճախ դժվարանում ենք դուրս գալ ցավից: Մենք ինքներս մեզ թակարդում ենք պահում ինքնապարտադրված, էներգետիկորեն խիտ գիտակցության վիճակում և շարունակում ենք անդադար տառապել: Մենք դժվարանում ենք կենտրոնանալ գիտակցության ներկա վիճակի դրական կողմերի վրա, և այս համատեքստում մենք հաճախ բաց ենք թողնում մեր հետագա հզոր զարգացման հնարավորությունը, որն իր հետ տանում է նման ստվերը: Յուրաքանչյուր ցավալի փորձ մեզ ինչ-որ բան է սովորեցնում և, ի վերջո, հանգեցնում է նրան, որ դուք կգտնեք ինքներդ ձեզ ավելի շատ: Այս կերպ տեսնելով, տիեզերքը խնդրում է ձեզ նորից ամբողջականանալ, գտնել ձեր ճանապարհը դեպի ամբողջականություն, քանի որ սերը, երջանկությունը, ներքին խաղաղությունն ու առատությունը, ըստ էության, մշտական ​​են: ներկա, պարզապես սպասում է ակտիվորեն գրավվել և նորից ապրել գիտակցությամբ: Անկախ նրանից, թե ինչ է կատարվում ներկայումս ձեր կյանքում, անկախ նրանից, թե ինչ ցավալի փորձառություններ եք ունեցել, օրվա վերջում ձեր կյանքի այս հատվածը կփոխվի դեպի լավը, երբեք չպետք է կասկածեք դրանում։ Միայն այն ժամանակ, երբ դուք զգացել եք ստվերը և դուրս եք գալիս խավարից, կարող է լինել ամբողջական բուժում, միայն այն ժամանակ, երբ ուսումնասիրեք ձեր սեփական կյանքի բացասական բևեռը: Այս պահին պետք է ասել, որ որոշ ժամանակ առաջ ես ինքս էլ եմ նման երեւույթ ապրել։ Ես հայտնվեցի կյանքիս ամենախոր անդունդում ու մտածեցի, որ այս խոր ցավից այլեւս երբեք դուրս չեմ գա։ Ես հիմա կցանկանայի այս պատմությունը մոտեցնել ձեզ, որպեսզի ձեզ քաջություն տամ, ցույց տամ, որ ամեն ինչ ունի իր լավ կողմը, և որ նույնիսկ ամենավատ սրտաճմլիկները կանցնեն և կարող են վերածվել ինչ-որ դրական բանի:

Ցավալի փորձ, որը ձևավորեց իմ կյանքը

Մինչև մոտ 3 ամիս առաջ ես 3 տարվա հարաբերությունների մեջ էի: Այս հարաբերությունները ծագեցին այն ժամանակ, երբ ես դեռ չէի մտահոգված հոգևոր հարցերով: Ես սկզբում մտա այս հարաբերությունների մեջ, քանի որ ենթագիտակցորեն զգում էի, որ երկուսս էլ ավելի շատ ընդհանրություններ ունենք: Ես իրականում ոչ մի զգացում չունեի նրա հանդեպ, բայց մի անհայտ ուժ ինձ խանգարեց ասել նրան, և ես խառնվեցի հարաբերությունների մեջ, մի բան, որն ընդհանրապես չէր համապատասխանում իմ մտածելակերպին: Ի սկզբանե նա ինձ շատ էր սիրում և մայր էր, միշտ իմ կողքին էր և բացահայտեց իր խոր սերն իմ հանդեպ: Նա ընդունեց իմ ողջ էությունը և տվեց ինձ իր ողջ սերը: Ժամանակի ընթացքում ես սկսեցի ունենալ իմ առաջին մեծ ինքնաճանաչումն ու լուսավորությունը, և ես անմիջապես կիսվեցի նրա հետ: Մենք լիովին վստահում էինք միմյանց, վստահում միմյանց ողջ կյանքի մասին ժամանակի ընթացքում, և ես անմիջապես կիսվեցի նրա հետ իմ փորձառություններով այդ երեկոներին: Մենք միասին հասունացանք և միասին ուսումնասիրեցինք կյանքը։ Նա լիովին վստահում էր ինձ և չէր ծաղրում իմ փորձառությունները, ընդհակառակը, նա ինձ ավելի շատ էր սիրում և ավելի մեծ ապահովություն էր տալիս: Միևնույն ժամանակ, ես ինքս սկսեցի ամեն օր խոտ ծխել, այսօրվա տեսանկյունից կարող եմ ասել, որ դա անհրաժեշտ էր, որպեսզի կարողանայի վերամշակել այն ժամանակվա ողջ զգայական ծանրաբեռնվածությունը։ Այնուամենայնիվ, այս արատավոր շրջանը չդադարեց, և ես ավելի ու ավելի մեկուսացա: Ես ամեն օր խոտ էի ծխում և ավելի ու ավելի էի անտեսում ընկերուհուս այն ժամանակ: Վեճերը ծագեցին իմ կողմից պարտադրված բեռից, և ես ավելի ու ավելի մեկուսացա: Ես խորապես վիրավորեցի նրա հոգին, գրեթե երբեք չեմ եղել նրա կողքին, ոչինչ չեմ արել նրա հետ, հազիվ ուշադրություն եմ դարձրել և ընդունել եմ նրա էությունը, հարաբերությունները: Ես, իհարկե, սիրում էի նրան, բայց դրա մասին միայն մասամբ էի գիտակցում։ Հարաբերությունների 3 տարիների ընթացքում ես թույլ տվեցի, որ ամեն ինչ սահի իմ ձեռքից և ապահովեցի, որ նրա սերն իմ հանդեպ պակասի։ Նա ահավոր տառապում էր իմ կախվածությունից, իմ սերը նրան բացահայտելու իմ անկարողությունից: Այս ընթացքում նա գնալով վատանում էր, տանը շատ էր լաց լինում, միայն ուրիշների համար էր, ապրում էր միայնության մեջ, չնայած ընկեր ուներ և շատ հուսահատ էր: Ի վերջո, նա խզվեց և դադարեցրեց հարաբերությունները: Այդ երեկո, երբ նա ինձ զանգահարեց ալկոհոլի ազդեցության տակ և ասաց ինձ, ես միայն հասկացա իրավիճակի լրջությունը։ Նրա մոտ գնալու և նրա կողքին լինելու փոխարեն ես լաց եղա, ծխեցի հոդերս և այլևս չէի հասկանում աշխարհը:

Ես ճանաչեցի իմ երկակի հոգին

Այդ երեկո ես ամբողջ գիշեր արթուն մնացի և այդ ժամերին հասկացա, որ նա իմ երկակի հոգին է (երեք ամիս առաջ ես ինտենսիվ ուսումնասիրում էի երկակի հոգիների թեման, բայց երբեք չէի մտածում, որ նա կարող է լինել այդպիսին)։ Որ նա այն մարդն է, ում ես սիրում եմ ամբողջ սրտով, որ նրա բնավորությունը ստիպեց իմ սիրտը բաբախել։ Այնուհետև ես գնացի առաջին ավտոբուսը, որպեսզի տեսնեմ նրան առավոտյան ժամը 6-ին և հետո 5 ժամ սպասեցի նրան անձրևի տակ: Ես վերջում էի, լիքը ցավով, ամեն ինչ ցավում էր, ես դառնորեն լաց էի լինում և աղոթում էի, որ նա չդադարեցնի հարաբերությունները: Բայց քանի որ ես ուղղակիորեն նրա մոտ չեկա նախորդ օրը, նա հարբած մեքենայով գնաց իր ընկերոջ մոտ, ով բարեբախտաբար նրա կողքին էր (ի տարբերություն ինձ այդ երեկո, ես նրա կողքին չէի նույնիսկ վերջին երեկո, թեև նրա սիրտը դա էր ուզում. ներսում): Դրան նախորդող շաբաթների ընթացքում, և հատկապես այդ օրը, նա դադարեցրեց հարաբերությունները, իսկ հետո ասաց ինձ հաջորդ օրը. Ես ամեն ինչ թողեցի մինչև վերջին օրը։ Ես շատ անգամ խոստացել եմ նրան դադարեցնել, որպեսզի մենք վերջապես կարողանանք միասին ապրել մեր սերը լիարժեք: Ես միշտ երազում էի դուրս գալ ճահճից, որպեսզի կարողանամ նրան տալ այն, ինչ նա արժանի էր, բայց ես չկարողացա դա անել և ի վերջո կորցրի նրան: Ամեն ինչ պարզապես ավարտված էր: Ես հասկացա, որ նա իմ երկակի հոգին է, հանկարծ անչափ սեր զարգացրեց նրա հանդեպ, բայց միևնույն ժամանակ պետք է հասկանայի, որ տարիների ընթացքում իմ պահվածքով օտարում եմ նրան և ոչնչացնում եմ նրա խոր սերը իմ հանդեպ։ Ամբողջական ծանոթությունը, մեր խորը կապը, հանկարծ անհետացավ, և ես ընկա վատ փոսի մեջ հաջորդող օրերի/շաբաթների/ամիսների ընթացքում: Ես ամեն օր ժամերով անցնում էի ամբողջ հարաբերությունների միջով՝ հիշելով բոլոր այն պահերը, որոնք չէի գնահատում, նրա սերը, նրա անձնական նվերները, անընդհատ հիշելով այն ամենը, ինչ արել եմ նրա հետ, և ամենից շատ՝ ապրեցի նրա ցավը: Ես հանկարծ հասկացա, թե որքան է նա տառապում և չկարողացա ներել ինքս ինձ, որ թույլ տվեցի դա տեղի ունենալ, երբ ես հիմա սիրում էի նրան իմ ամբողջ սրտով և հասկանում էի, որ նա իմ երկակի հոգին է: Սկզբում ես լաց էի լինում գրեթե ամեն օր՝ նորից ու նորից վերապրելով ցավը, թույլ տալով, որ մեղքի զգացումը կլանի ինձ և կորցրեցի տեսադաշտը հորիզոնի վերջում։ Ես իմ կյանքում ունեցել եմ այլ ցավոտ բաժանումներ, բայց դա նույնիսկ չի էլ սկսել համեմատվել այս բաժանման հետ: Դա տրավմատիկ էր ինձ համար, և ես ապրեցի իմ կյանքի ամենավատ ցավը: Բաժանման առաջին շաբաթում ես նույնիսկ նրա համար գիրք գրեցի, որտեղ շատ բաներ մշակեցի և հույս հայտնեցի (այս գիրքը լույս կտեսնի տարեվերջին և նկարագրում է իմ կյանքը, իմ հոգևոր կարիերան, հարաբերությունները. և, առաջին հերթին, իմ անձնական զարգացումը շատ մանրամասնորեն բաժանումը, թե ինչպես ես կարողացա հաղթահարել ցավը և կրկին երջանիկ դառնալ): Դե, իհարկե, ես որոշ օրերի վերելքներ էի ունենում, ինձ ավելի լավ էի զգում, ինտենսիվորեն զբաղվում էի իմ հոգով և շատ բան սովորեցի իմ և գործընկերության, երկակի հոգիների և ընկերության մասին: Այդուհանդերձ, ցավալի պահերը հաղթեցին, և ես մտածեցի, որ դրանք երբեք չեն ավարտվի։ Բայց ժամանակի ընթացքում ավելի լավացավ, նրա մասին մտքերը չպակասեցին, բայց նրա մասին մտքերը նորից սկսեցին ավելի հավասարակշռված դառնալ, որ մտքերն այլևս ցավոտ չէին:

Երկակի հոգիները միշտ արտացոլում են ձեր սեփական հոգեվիճակը..!!

Ես օրեցօր ավելի էի զարգանում և ինտենսիվորեն զբաղվելով իմ ցավով` ի վերջո կարողացա հասկանալ այն և օգուտ քաղել դրանից: Ես հիմա երախտապարտ էի նրան, երախտապարտ, որ նա քաջություն ուներ բաժանվելու ինձնից, քանի որ դա ինձ հնարավորություն տվեց վերջ տալ իմ կախվածությանը և ինձ լիովին զարգանալու հնարավորություն (երկակի հոգիս ենթագիտակցորեն խնդրեց ինձ դա անել հիմա, վերջապես երջանիկ դառնալու համար /առողջ/ամբողջական): Մենք էլ թշնամիներ չէինք, ընդհակառակը, մենք կիսում էինք միմյանց հետ բարեկամություն կառուցելու նպատակը։ Սկզբում այս ընկերությունն ավելի ու ավելի հեռու էր դառնում, որովհետև ես անընդհատ նրան առերեսում էի այն փաստի հետ, որ ես չեմ կարող ավարտել այն և դեռ սիրում եմ նրան: Նման պահերին ես հիասթափվում էի նրանից։ Նա հեռացրեց ներքին մոլորությունը, որ մենք կարող ենք նորից միասին լինել, և վերադարձրեց ինձ իմ ներկա հոգեվիճակը, անկարողության, հուսահատության, դժգոհության և խորը ներքին անհավասարակշռության ներքին վիճակը: Սկզբում ես խորապես վիրավորված էի, չէի հասկանում, որ նա կարիք չունի անցյալի ընկերոջը, ով հուսահատ ու կառչած էր իրենից, մեկը, ով չի կարող բաց թողնել և թույլ չի տա, որ նա լինի, մեկը, ով կսահմանափակի իրեն: Ահա թե ինչն է առանձնահատուկ երկակի հոգիների համար: Երկակի հոգիները միշտ ցույց են տալիս, թե որտեղ եք դուք այժմ գտնվում, ինչպիսին է ձեր հոգեկան վիճակը 1:1, անխափան, անմիջական և կոշտ: Եթե ​​ես գոհ լինեի կամ ողողվեի իմ հանգամանքների ընդունմամբ, ապա ես նրան չէի ասի, որ չեմ կարող հաղթահարել և չեմ կարող ապրել առանց նրա, ապա նա ավելի դրական կարձագանքեր և ավելի շատ կարտահայտեր։ իմ գիտակցության հավասարակշռված վիճակը (Այո, այն, ինչ դուք մտածում և զգում եք ներսից, ճառագում է դեպի դուրս, հատկապես երկակի հոգին անմիջապես զգում կամ տեսնում է ներկա հոգեկան վիճակի միջոցով): Այս պահվածքի պատճառով առաջացավ ավելի շատ հեռավորություն, որն ըստ էության դրական էր, քանի որ այս ավելացած հեռավորությունն ինձ ազդարարեց, որ ես դեռ հաշտ չեմ ինքս ինձ հետ և որ պետք է ինքս ինձ ավելի ԶԱՐԳԱՑՆԵՄ: Թեև այս պահերն ի սկզբանե ինձ հետ մղեցին ինտենսիվության տարբեր աստիճաններով, քանի որ ես ինքս զգում էի, որ ես միշտ գործում եմ իմ էգոյի մտքից և հետաձգում եմ դրանք իմ վարքագծով, ես դեռ կարողացա ճանաչել իմ սեփական հոգեվիճակը դրանցում հետագայում և զարգացել: այս կերպ հետագա.

Ցավը փոխվեց!!

Այսպես եղավ ժամանակի ընթացքում, որ ես ավելի ու ավելի լավացա։ Ցավը փոխվեց և կարող էր վերածվել թեթևության։ Այն պահերը, երբ ես լի էի տխրությամբ ու մեղքի զգացումով, գնալով պակասում էին, և նրա մասին դրական մտքերը գերիշխում էին: Ես նաև հասկացա, որ խոսքը դրա մասին չէ, կամ երկակի հոգու հետ միանալը ինձ ամբողջությամբ չի բուժի, որ սա միակ ճանապարհն է, բայց ես հասկացա, որ դա նորից կատարյալ դառնալու և դրանով իսկ կապը երկակի հոգու հետ ամրացնելու մասին է: գոյություն է ունեցել անթիվ անգամ մարմնավորումների գոյություն ունի, որպեսզի կարողանա բուժել: Ես հասկացա, որ հիմա պետք է ինքս երջանիկ դառնամ, որ ինձ նորից պետք է իմ ներքին սիրո ուժը։ Երբ դու լիովին սիրում ես քեզ, դու այդ սերը, այս ուրախությունն ու թեթևությունը փոխանցում ես արտաքին աշխարհ և հասնում գիտակցության հավասարակշռված վիճակի: Ի վերջո, երկակի հոգու խաղը նաև վերաբերում է ձեր սեփական կյանքի հանգամանքները, ձեր ողջ գիտակցության վիճակը կամ ձեր սեփական կյանքը ամբողջությամբ ընդունելուն, ինչպես որ կա: Դե, մոտ 3 ամիս հետո ցավը գրեթե ամբողջությամբ անհետացավ։ Այն պահերը, երբ հին բացասական մտքերը հայտնվեցին իմ ամենօրյա գիտակցության մեջ, հազիվ թե ներկա էին, և ես նորից շատ ավելի թեթեւ զգացի: Ինձ հաջողվեց դուրս գալ քաոսից և վստահորեն սպասեցի գալիք ժամանակին՝ իմանալով, որ իմ գալիք ապագան զարմանալի է լինելու: Ես վերապրեցի իմ կյանքի ամենամութ շրջանը, օգտագործեցի ցավը անձնական զարգացման համար և նորից երջանիկ դարձա։ Ձեզ հետ էլ հենց այդպես է լինելու։ Ես չգիտեմ, թե ով ես դու կամ որտեղից ես գալիս, ինչ նպատակներ ունես կյանքում և ինչն է քեզ մղում անձամբ քո կյանքում: Բայց մի բան հաստատ գիտեմ, գիտեմ, որ որքան էլ ցավալի լինի ներկա վիճակը, որքան էլ այս պահին քո կյանքը մութ թվա, դու անպայման նորից կգտնես քո լույսը։ Դուք կտիրապետեք այս անգամ և ինչ-որ պահի կկարողանաք հպարտությամբ հետ նայել դրան։ Դուք երջանիկ կլինեք, որ կարողացաք հաղթահարել այս ցավը և դառնալ այն ուժեղ մարդը, որը կլինեք։ Դուք երբեք չպետք է կասկածեք դրանում ոչ մի վայրկյան, երբեք չպետք է հանձնվեք և իմացեք, որ կյանքի նեկտարը ձեր մեջ է և շուտով կրկին ներկա կլինի: Այս մտքով եղեք առողջ, երջանիկ և ապրեք ներդաշնակ կյանքով:

Ես ուրախ եմ ցանկացած աջակցության համար ❤