Այսօրվա մեր աշխարհում մարդկանց մեծամասնությունը կախվածություն ունի «մթերքներից», որոնք էապես բացասաբար են ազդում մեր սեփական առողջության վրա: Լինի դա տարբեր պատրաստի արտադրանք, արագ սնունդ, քաղցր սննդամթերք (քաղցրավենիք), բարձր յուղայնությամբ մթերքներ (հիմնականում կենդանական ծագման մթերքներ) կամ ընդհանրապես սննդամթերք, որոնք հարստացված են հավելումների լայն տեսականիով: Մենք անընդհատ բախվում ենք այդ կախվածություն առաջացնող նյութերի հետ տարբեր ձևերով, և թվում է, թե գնալով ավելի դժվար է դառնում խուսափել այդ ապրանքներից:
Էներգետիկ խիտ սնունդ
Այս համատեքստում հաճախ է խոսվում էներգետիկ խիտ սննդի մասին։ Գոյություն ունեցող ամեն ինչ բաղկացած է էներգիայից, որն իր հերթին թրթռում է հաճախականություններով: Ցանկացած տեսակի բացասականությունը նվազեցնում է էներգետիկ վիճակի թրթռման հաճախականությունը, վիճակը դառնում է ավելի խիտ, ցանկացած տեսակի դրականությունն իր հերթին մեծացնում է էներգիայի տատանումների հաճախականությունը, վիճակը խտանում է: Որքան ավելի պայծառ է թրթռում մեր սեփական ամբողջական էներգետիկ վիճակը, այնքան ավելի լավ ենք զգում մենք և ավելի պարզ է դառնում մեր սեփական գիտակցության վիճակը: Էներգետիկորեն խիտ վիճակն իր հերթին մեզ դարձնում է հիվանդ, ավելի ձանձրալի և անհավասարակշռում է մեր սեփական մտքի, մարմնի և հոգու համակարգը: Մթերքները, որոնք բացասաբար են անդրադառնում մեր առողջության վրա, այսինքն՝ կենդանական ծագման կամ հավելումներով լի մթերքները, իրենց էությամբ էներգետիկորեն խիտ են և, հետևաբար, նաև խտացնում են մեր սեփական էներգետիկ հիմքը: Այսօրվա մեր աշխարհում մենք առերեսվում ենք գոյության բոլոր մակարդակներում էներգետիկ խտությամբ մթերքների հետ:
Ժամանակակից աշխարհում մենք բախվում ենք ամեն մակարդակի կախվածություն առաջացնող մթերքների հետ..!!
Անկախ նրանից, թե հեռուստատեսությամբ, որտեղ գովազդները բազմիցս գայթակղում են մեզ գայթակղիչ առաջարկներով, սուպերմարկետներում, որոնք լի են քաղցրավենիքներով և այլ «խնամքներով», թե ընդհանրապես առօրյա կյանքում: Մանկության տարիներին մենք կախվածության մեջ ենք եղել այս մթերքներից, դարձել ենք կախվածություն այս մթերքներից և, հետևաբար, դժվարանում ենք անել առանց այդ էներգետիկ խիտ սննդի: Շատերը նսեմացնում են այս խնդիրը, քանի որ դա սովորական է մեր օրերում, բայց հիմնականում սա լուրջ խնդիր է մեր այսօրվա աշխարհում:
Մենք թմրամոլներ ենք, և ամեն ինչ, բայց հեշտ է ազատվել այս կախվածություններից...!!
Մենք կախվածություն ունենք անառողջ սննդից և թերագնահատում ենք դրա դրամատիկ ազդեցությունը: Բայց իզուր չէ, որ մենք ապրում ենք մի աշխարհում, որտեղ հիվանդությունները օրակարգային են, որտեղ տարեց մարդիկ ինքնաբերաբար տառապում են արյան բարձր ճնշումից, դառնում են դիաբետիկ, ունենում են հոդատապի խնդիրներ, տառապում են սրտի հիվանդություններից, զարգանում են քաղցկեղ և անթիվ այլ հիվանդություններ։
Անառողջ սննդից հանկարծակի հրաժարվելը սովորաբար ավարտվում է հրաժարվելով
Ցանկը կարծես անվերջ է, և այս խնդիրը մասամբ պայմանավորված է մեր այսօրվա վատ ապրելակերպով, հատկապես մեր անձնական հակումներով: Եվ եթե դուք փորձեք ազատվել ձեզ այս կախվածություններից, մենք կարճատև հեռացում ենք ապրում: Դուք ստանում եք քրտնած ափեր, ուտելու ցանկություն, ջերմաստիճանի տատանումներ և այլն և անմիջապես: Ես նկատի ունեմ, որ հիմնականում մարդկանց մեծամասնությունը գիտի, թե ինչպես պետք է ողջամտորեն առողջ սնվել, բայց ինչո՞ւ ոչ ոք դա չի անում: Ինչու՞ չեք օգտագործում այնպիսի մթերքներ, որոնք ձեզ դարձնում են պարզ, ուժեղ և առողջ: Քանի որ հեշտ չէ ձեզ ազատել ուժեղ կախվածությունից: Եթե մեկ օրից մյուսը փորձում ես հրաժարվել այն ամենից, ինչը քեզ վնասում է, դա սկզբում չափազանց դժվար է։ Դու գնում ես սուպերմարկետ և հանկարծ տենչում ես բոլոր անառողջ բաների, արհեստականորեն վերամշակված բոլոր մթերքների կամ, ավելի լավ, տոքսիններով լի բոլոր մթերքների հանդեպ:
Ի վերջո, արդյունաբերությունները մտահոգված են ոչ թե մեր բարեկեցությամբ, այլ միայն շահույթով..!!
Եթե դուք կախված չլինեիք այս մթերքներից, կարող էիք պարզապես առանց այդ բաների, բայց դա այնքան էլ հեշտ չէ: Սննդի արդյունաբերությունը մեզ վերածել է կախյալ սպառողների, ովքեր հիվանդանում են իրենց փորձած ապրանքներից, ինչն իր հերթին օգուտ է բերում դեղագործական արդյունաբերությանը, որն էլ իր հերթին մեզ օգնության է հասնում իրենց թանկարժեք դեղամիջոցներով: Ի վերջո, սա ստեղծած խաղ է, որում վտանգված չէ մեր առողջությունը, այլ միայն մեր փողն ու շահույթը:
Այնուամենայնիվ, դուք կարող եք մեղադրել ձեզ միայն այն դեպքում, եթե պատասխանատու եք միայն ձեր սեփական կյանքի համար..!!
Իհարկե, ես չեմ ուզում մեղադրել բոլոր կորպորացիաներին այս պահին, դա շատ հեշտ կլիներ: Ի վերջո, յուրաքանչյուր մարդ պատասխանատու է իր արածի, իր մտածածի համար, հատկապես, թե ինչ սնունդ է ուտում, դա կախված է միայն մեզանից: կախված է նրանից՝ մենք ապրում ենք այս կախվածությամբ, թե ազատվում ենք այս կախվածությունից: Ինձ համար նույնպես հեշտ չէ լիովին ազատվել այս կախվածությունից: Հենց երեկ մենք գնացինք օրգանական խանութ, որտեղ ես իմ գնումներն էի անում, հետո գնացինք Ռեվե՝ այնտեղ մի փոքր գնումներ կատարելու, քանի որ մի քանի բան մոռացել էինք։
Անձամբ ես նույնպես պետք է նորից ու նորից գիտակցեմ, թե որքանով են այս մթերքները խթանում իմ ենթագիտակցությունը..!!
Միևնույն ժամանակ ես չափազանց քաղցած էի և ուժեղ տենչում էի ոչ թե բանջարեղենի, մրգերի և այլ առողջարար մթերքների, այլ պատրաստի արտադրանքի, մսի և քաղցրավենիքի հանդեպ: Կոկա կոլը ժպտաց ինձ, հավի բեկորներով աղցանը ցանկանում էր, որ ես այցելեմ, և շոկոլադե յոգուրտները նույնպես գրգռեցին իմ ենթագիտակցությունը: Այս պահին ես ևս մեկ անգամ տեղեկացա, թե որքան ուժեղ է անառողջ սննդի նկատմամբ հակումը սովորական սուպերմարկետներում, քանի որ նման խանութներում դեպքերի 75%-ը կարծես թե միայն բարիքներ են պարունակում: Ըստ էության, սա պայքար է մեր մարմնի, մեր գիտակցության համար, որպեսզի շարունակեն մնալ հզոր սուբյեկտների կողմից էներգետիկորեն խիտ պայմաններում: Դե, ի վերջո, երկարաժամկետ հեռանկարում շատ ազատագրող է, եթե դուք նորից կարողանաք սնվել ամբողջությամբ բնական ճանապարհով, և ես համոզված եմ, որ ներկայիս փոփոխության պատճառով 10 տարի հետո այս բոլոր ապրանքները կվերանան, քանի որ մարդկությունը միշտ կարող է ավելի քիչ նույնականանալ այս մեքենայությունների հետ: . Այս առումով մնացեք առողջ, երջանիկ և ապրեք ներդաշնակ կյանքով:
Դե, պարզելու համար, թե որն է «ճիշտ սնունդը», պետք է շատ հետ գնալ։ Արդեն 1700 թվականին օտարերկրյա սնունդը Եվրոպա բերվեց ծովագնացների և հետախույզների միջոցով (Կուլումբուս)։ Կակաո, ծխախոտ, շաքարեղեգ, համեմունքներ և այլն։
Նախկինում միջնադարում մարդիկ հիմնականում հացահատիկ էին ուտում. Զտված մթերքները, ինչպիսիք են սպիտակ ալյուրը և շաքարը, վերապահված էին բացառապես հարուստների, ազնվականների համար:
Մի խոսքով, շատ դիետիկ ծրագրեր հիմնված են «վնասակար» սննդամթերքի վերացման վրա՝ նոր «սուպերմթերքներ» գտնելու փոխարեն։
Մակտոբիոտիկ դիետայի ձևը, օրինակ, պարզապես հիմնված է այն փաստի վրա, որ դրա հիմնադիր Ջորջ Օշավան գիտակցել է, որ ճապոնացիների օրիգինալ սննդակարգը մարդուն առողջ պահելու միակ ճիշտ միջոցն է: Օշավան և նրա իրավահաջորդ Մ.Քուշին հաջողության են հասել: հաջողություն բոլոր քաղաքակրթական հիվանդությունների դեպքում՝ պարզապես սնուցման կիզակետը վերադարձնելով հիմունքներին՝ հացահատիկին: Համեմատական ուսումնասիրությունները, ինչպիսին է Չինաստանի ուսումնասիրությունը, գալիս են նմանատիպ եզրակացությունների:
Եթե կուզեք, Օշավայի մոտեցումը դիետաների նկատմամբ պարզապես «միջնադարյան» էր...Ես հիմա հավատում եմ, որ նա ճիշտ էր: