Սպիրուլինա (կանաչ ոսկի լճից) կենսական նյութերով հարուստ գերմթերք է, որն իր հետ բերում է տարբեր, բարձրորակ սննդանյութերի մի ամբողջ շարք: Հնագույն ջրիմուռը հիմնականում հայտնաբերվել է խիստ ալկալային ջրերում և անհիշելի ժամանակներից հայտնի է եղել տարբեր մշակույթների մեջ՝ շնորհիվ իր առողջությանը նպաստող ազդեցության: Նույնիսկ ացտեկներն էին այդ ժամանակ օգտագործել սպիրուլինան և հումքը հանում էին Մեքսիկայի Տեքսկոկո լճից: Երկար ժամանակ Սպիրուլինան շատերին անհայտ էր, սակայն իրավիճակը այժմ փոխվում է, և ավելի ու ավելի շատ մարդիկ են դիմում այս հրաշք ջրիմուռին իրենց առողջությունը բարելավելու համար:

Spirulina-ի առանձնահատկությունները.

Սպիրուլինան թթվածին արտադրող հնագույն ջրիմուռ է և գոյություն ունի մոտ 3 միլիարդ տարի: Spirulina ջրիմուռները բաղկացած են 60% կենսաբանական արժեքավոր սպիտակուցներից, ինչպես նաև պարունակում են ավելի քան 100 տարբեր էական և ոչ հիմնական սննդանյութեր: Սպիրուլինան հարուստ է հակաօքսիդանտներով և քլորոֆիլով, այդ իսկ պատճառով այս սուպերմթերքը մեծապես բարելավում է բջիջների պաշտպանությունը, մեծացնում է օրգանիզմում թթվածնի պարունակությունը և դրականորեն ազդում ծերացման գործընթացի վրա։

Քլորոֆիլի մեծ քանակությունը նաև արյունը մաքրող ազդեցություն ունի և օգնում է օրգանիզմին արյան կարմիր բջիջների ձևավորմանը (սպիրուլինան պարունակում է 10 անգամ ավելի շատ քլորոֆիլ, քան ավանդական այգու բանջարեղենը): Բացի այդ, հրաշք ջրիմուռները մեծ քանակությամբ արժեքավոր, էական ճարպաթթուներ են ստանում: Ճարպաթթուների սպեկտրը հիմնականում ներառում է սիրտ-անոթային խթանող օմեգա-3 և օմեգա-6 ճարպաթթուներ: Բացի այդ, սպիրուլինայի ջրիմուռը, ինչպես մայրական կաթը, հարուստ է գամմա-լինոլենաթթվով, այդ իսկ պատճառով սպիրուլինան հաճախ անվանում են «երկրի մոր կաթ»: Սպիրուլինայի ջրիմուռը նաև հարուստ է այլ վիտամիններով և հանքանյութերով:

Հատկապես պրովիտամին A (բետա-կարոտին) շատ մեծ քանակությամբ հայտնաբերված է սպիրուլինայի ջրիմուռներում: Բույսը պարունակում է տասնչորս անգամ ավելի շատ բետա-կարոտին, քան գազարը: Բացի այդ, բույսը հարուստ է վիտամին B1, B2, B3, B5, B6, B12 և E վիտամիններով: Վիտամինների այս բազմազան սպեկտրը բույսը դարձնում է եզակի և օգտակար է միայն մեր առողջության համար, երբ օգտագործում ենք: Բացի դրանից, սպիրուլինան ունի համապարփակ հանքային և հետքի տարրերի պրոֆիլ: Դրանք ներառում են մագնեզիում, երկաթ, կալցիում, կալիում, ցինկ, քրոմ, լիթիում, յոդ, սելեն և մանգան օպտիմալ համամասնությամբ:

Սպիրուլինայի ընդունումը և օգտագործումը

Սննդանյութերի այս առատության շնորհիվ խորհուրդ է տրվում ձեր ամենօրյա մենյուում ներառել սպիրուլինան։ Ամենից հաճախ օգտագործվում են այսպես կոչված կոմպակտներ: Սպիրուլինայի գնդիկները այժմ առաջարկվում են տարբեր արտադրողների կողմից և շատ տարածված են: Բայց ոչ բոլոր արտադրողներն են արտադրում բարձրորակ սպիրուլինա, և հենց սա է հարցի առանցքը: Այս պատրաստուկներից շատերը հաճախ հարստացվում են վնասակար լցոնիչներով կամ հավելումներով, և դա լիովին հակաարդյունավետ է օրգանիզմի համար։ Այլ դեպքերում ջրիմուռը առաջանում է վատ բուծումից և մշակվում է շատ անբարենպաստ եղանակով։ Ավելին, շատ գնդիկները ճիշտ չեն մշակվում: Spirulina ջրիմուռների բջջային պատերը չափազանց ամուր և դիմացկուն են, այդ իսկ պատճառով դրանք պետք է կոտրվեն կամ ծակվեն մինչև սպառումը, այլապես օրգանիզմը կարող է միայն սահմանափակ չափով կլանել բոլոր կենսական նյութերը: Այդ իսկ պատճառով դուք պետք է անպայման համոզվեք, որ այս պահանջը բավարարված է սպիրուլինայի արտադրանք գնելիս: Ավելի լավ է որոնել բարձրորակ օրգանական արտադրանք, որը ճշգրտորեն համապատասխանում է այս պահանջներին:

Առողջության օգուտները հսկայական են:

Սպիրուլինայի առողջության օգուտները հսկայական են, հնագույն ջրիմուռները վերականգնող ազդեցություն ունեն օրգանիզմի վրա և նկատելիորեն բարձրացնում են օրգանիզմի սեփական էներգիայի մակարդակը։ Սպիրուլինան նաև դրական է ազդում սրտանոթային համակարգի վրա և նկատելիորեն նպաստում է սրտի աշխատանքին։ Շատ ընդգծված վիտամինային և հանքային սպեկտրի շնորհիվ սպիրուլինան ոչ միայն բարելավում է իմունային համակարգը, այլև դրական ազդեցություն ունի արյան ձևավորման, ոսկրերի կառուցվածքի, ուղեղի, մկանների, տեսողության, մաշկի և մարմնի բազմաթիվ այլ գործառույթների վրա: Ալկալային և բնական սննդակարգի հետ համատեղ՝ սպիրուլինան կարող է նաև զսպել քաղցկեղը, քանի որ ի լրումն բջիջների պաշտպանիչ, հակաօքսիդանտ ազդեցության, սպիրուլինան մեծացնում է թթվածնի պարունակությունը բջիջներում և նպաստում ալկալային բջիջների միջավայրին (Օտտո Վարբուրգը և Մաքս Պլանկը ստացել են Նոբելյան մրցանակ: Բժշկության ոլորտում մրցանակ սենսացիոն ապացույցի համար, որ քաղցկեղը չի կարող գոյատևել, առավել ևս առաջանալ հիմնական և թթվածնով հարուստ միջավայրում): Այդ իսկ պատճառով խստորեն խորհուրդ է տրվում ամեն օր լրացնել սպիրուլինան և ձեր առողջությանն իսկական բնական խթան հաղորդել: Մեր օրգանիզմն ամեն դեպքում շնորհակալություն կհայտնի մեզ, այս առումով եղեք առողջ, երջանիկ և ապրեք ձեր կյանքը ներդաշնակ։