Իմ մեջ վերջին հոդվածը Արդեն նշեցի, որ տարիների անառողջ ապրելակերպի պատճառով վերջապես կփոխեմ սննդակարգս, կթունազերծեմ օրգանիզմս և, միաժամանակ, կազատվեմ բոլոր այն հակումներից, որոնցից ներկայումս կախված եմ։ Ի վերջո, այսօրվա նյութական աշխարհում մարդկանց մեծ մասը կախվածություն ունի ինչ-որ բանից/կախվածությունից: Բացի այն, որ որոշ մարդիկ հաճախ կախված են այլ մարդկանցից՝ ինքնասիրության պակասի պատճառով, ես առաջին հերթին նկատի ունեմ առօրյա կախվածությունները, կախվածությունները, որոնք իրենց հերթին գերիշխում են մեր սեփական մտքում: Մենք կախվածություն ունենք քիմիապես աղտոտված մթերքներից, համը ուժեղացնողներից, քաղցրացուցիչներից, արհեստական բուրմունքներից, տրանս ճարպերից (արագ սնունդ), «սննդամթերքից», որոնք պարունակում են մեծ քանակությամբ շաքար և բազմաթիվ այլ մթերքներ, որոնց էներգետիկ վիճակը թրթռում է ցածր թրթռումային հաճախականությամբ:
Իմ դետոքսի օրագիրը
Ահա թե ինչու ես իմ առջեւ նպատակ եմ դրել վերջնականապես ազատվել այս բոլոր կախվածություններից: Ամբողջ կյանքս կախված էի տարբեր էներգետիկ խիտ սննդից, շատ արագ սնունդ էի օգտագործում, անհամար կենդանական ծագման մթերքներ էի օգտագործում, շատ էի ծխում, շատ սուրճ + էներգետիկ ըմպելիքներ էի օգտագործում, որոշ ժամանակ նույնիսկ շատ կանեփ էի ծխում, բայց բարեբախտաբար. Ես վաղուց խնդիր չեմ եղել: Դե, ի վերջո, հոգևոր/հոգևոր փոփոխության շնորհիվ, որը ես ապրել եմ գրեթե 3 տարի առաջ, մինչև այսօր, այս բոլոր կախվածություններից բյուրեղացավ ներքին անհավասարակշռություն, որը սաստիկ ցամաքեցրեց իմ սեփական հոգեվիճակը։ 
Ժամանակի ընթացքում ես հասկացա, որ այս բոլոր կախվածությունները ինձ վերջում բթացրել են, սահմանափակել գիտակցական վիճակս և, բացի դրանից, ծանր լարել հոգեկանս։ Իմ գործողություններն այլևս համահունչ չէին իմ նպատակներին, իմ սրտի ցանկություններին և իմ հոգու կոչմանը: Այս հանգամանքը փոխեց իմ սեփական ոգին և օրեցօր թուլանում էի կամքով, ի վիճակի չէի գործի դնելու իմ բոլոր մտադրությունները։ Դրա համար փոփոխություն էր պետք ու դրա համար մտածեցի, որ կիրականացնեմ ամբողջական դետոքսիկացիա, սննդակարգի փոփոխություն, որը կփաստագրեմ Youtube-ում։
Բնական դիետայի ազդեցությունը սեփական գիտակցության վիճակի վրա հսկայական է..!!
Նման փոփոխության հետևանքները հսկայական են: Դուք զգում եք ավելի կենդանի, եռանդուն, ավելի երջանիկ, ավելի ուրախ, ավելի պարզ և զգում եք ձեր սեփական գիտակցության վիճակի զանգվածային աճ/ընդլայնում: Այն նաև ձեզ տալիս է պարզության զգացում, որն աշխարհում ոչ ոքի չի զիջում:
Դետոքսը սկսվել է, և դրա հետ մեկտեղ զբաղված առավոտ...!!
Ահա թե ինչու ես հիմա սկսեցի դետոքսիկացումը և համարձակվեցի ցատկել սառը ջրի մեջ, գիտակցության բոլորովին նոր վիճակի մեջ: Ինչպես նշվեց, ես նկարահանել եմ ամբողջը և վերբեռնել YouTube-ում: 7 օրվա ընթացքում ես կփաստագրեմ այս փոփոխությունը և ցույց կտամ ձեզ նման դետոքսիկացիայի հետևանքները:
Օր 1 - զբաղված օր
Ի զարմանս ինձ, ես համեմատաբար լավ ապրեցի առաջին օրը։ Այնուամենայնիվ, նախորդ գիշերվա պատճառով, երբ ես քիչ էի քնում, առավոտը ամեն ինչ, քան հաճելի էր: Ես արթնացա շփոթված ու խուճապի մեջ՝ անմիջապես սուրճի ու ծխախոտի տենչով։ Հաճելի զգացողություն չէ: Բայց օրն անցնում է, վերաբերմունքս բարելավվում է, կամքի ուժս ուժեղանում է, և ես կարողանում եմ ազատվել տարիներ շարունակ ինձ վրա ծանրացած բոլոր կախվածություններից: Սալյամիով տոստերի փոխարեն այժմ կար բրնձով, բրոկկոլիով, սոխով և բոված ընկույզով տոֆու: Սնունդս համեմել եմ ծովի աղով, քրքումով և սև պղպեղով։ Երեկոյան ես կերա ևս մեկ կտոր շագանակագույն հաց՝ կոկոսի յուղով և սոխով։ Հակառակ դեպքում ավելացրել եմ 3 կաթսա թեյ (կանաչ թեյ/եղինջի թեյ/երիցուկի թեյ): Իհարկե, սա միայն առաջին օրն էր, և դա ամենևին էլ ամեն ինչ չէ։
Սկիզբը չափազանց կարևոր էր և ելակետ էր գիտակցության նոր վիճակի համար..!!
Բայց դա կարևոր մեկնարկ էր, որից կարողացա հետահայաց մեծ մոտիվացիա քաղել։ Ինտենսիվ էյֆորիայի զգացումը վերադարձավ իմ գիտակցության մակարդակ և այդ ոգևորության զգացումով ես նկարահանեցի տեսանյութը, ներբեռնեցի այն youtube և պառկեցի՝ ավարտելով դետոքսիս առաջին օրը։
Վաղը ես կշարունակեմ իմ հաջորդ օրագրային գրառումը..!!
Ինձ հետաքրքիր է, թե ինչպես կշարունակվեն իրադարձությունները առաջիկա մի քանի օրվա ընթացքում, որքան նկատելի կլինի իմ մտավոր փոփոխությունը և, առաջին հերթին, կարո՞ղ եմ պահպանել այս մոտիվացիան, կամքի ուժի և ուրախության այս զգացումը: Այս առումով, հուսով եմ, որ ձեզ դուր եկավ օրագրի առաջին գրառումը: Եղեք առողջ, երջանիկ և ապրեք ներդաշնակ կյանքով:
