Ժամանակակից աշխարհում շատ մարդիկ պայքարում են տարբեր հիվանդությունների դեմ։ Խոսքը վերաբերում է ոչ միայն ֆիզիկական հիվանդություններին, այլ հիմնականում հոգեկան տառապանքներին։ Ներկայում գոյություն ունեցող կեղծ համակարգը նախագծված է այնպես, որ այն նպաստի տառապանքների լայն տեսականիի զարգացմանը: Իհարկե, վերջիվերջո մենք՝ մարդիկ, պատասխանատու ենք մեր ապրածի համար, և բարի կամ վատ բախտը, ուրախությունը կամ վիշտը ծնվում են մեր իսկ մտքում: Համակարգը միայն աջակցում է, օրինակ՝ վախեր տարածելով, սահմանափակվելով կատարման վրա հիմնված և անկայուն պայմաններում աշխատանքային համակարգ կամ պարունակող կարևոր տեղեկատվություն («ապատեղեկատվություն-ցրման» համակարգ), ինքնաոչնչացման գործընթաց (մեր ԷԳՈ-ի մտքի արտահայտում):
Մեղադրանք և ինքնադրսևորում
Այնուամենայնիվ, չի կարելի իր տառապանքների մեջ մեղադրել համակարգին կամ այլ մարդկանց (իհարկե կան բացառություններ, օրինակ՝ երեխա մեծանում է պատերազմական գոտում, բայց ես դրան չեմ նկատի ունենում այս հատվածով), քանի որ մենք՝ մարդիկ, մեր սեփականն ենք։ պատասխանատու են իրենց սեփական հանգամանքների համար. Մենք ինքնին ստեղծագործությունն ենք (աղբյուրը, անսպառ բանական միտքը) և ներկայացնում ենք այն տարածությունը, որտեղ ամեն ինչ տեղի է ունենում (ամեն ինչ մեր մտքի արդյունքն է): Հետևաբար, մենք՝ մարդիկ, նույնպես պատասխանատու ենք մեր տառապանքների համար։ Անկախ նրանից, թե դա քաղցկեղ է (իհարկե, այստեղ նույնպես կան բացառություններ, օրինակ, եթե միջուկի հալոցքը տեղի է ունենում մոտակա ատոմակայանում, և դուք խիստ վարակված եք, իհարկե, իրավիճակի փորձը նույնպես ձեր սեփական արդյունքն է լինելու: միտքը, բայց ֆոնը բոլորովին այլ կլիներ), կամ նույնիսկ կործանարար մտավոր վերաբերմունքները, համոզմունքներն ու համոզմունքները, ամեն ինչ բխում է մեր սեփական մտքից, և մենք պատասխանատու ենք մեր առողջության համար: Հետևաբար, մեղադրանքը լիովին անտեղի է: Սեփական ինքնաբուժման սկզբում, հետևաբար, կարևոր է հասկանալ, որ ուրիշները մեղավոր չեն սեփական դժբախտության համար: Եթե, օրինակ, մենք հայտնվում ենք շատ թերի գործընկերության մեջ և դրանից շատ տառապանքներ ենք կրում, ապա մեզնից է կախված՝ կազատվենք դրանից, թե ոչ (իհարկե, դա հաճախ հեշտ չէ, բայց դուք դեռ կարող եք օգնել. ձեր գործընկերը, կյանքը կամ նույնիսկ մի մեղադրեք ենթադրյալ աստծուն սեփական հարատև հանգամանքի համար): Մեղադրանք վերագրելը մեզ ավելի հեռու չի տանում և կանխում է ակտիվ ինքնաբուժումը:
Սեփական հիվանդությունները բուժելը չի լինում մեր սեփական ստեղծագործական ուժը խարխլելով և ենթադրյալ մեղքը ուրիշներին վերագրելով: Ի վերջո, մենք պարզապես դուրս ենք հանում մեր սեփական ներուժը: Մեզ չի հաջողվում անդրադառնալ մեր սեփական կյանքին և ճնշել այն փաստը, որ մենք ինքներս ենք տառապանքի պատճառը..!!
Այսպիսով, մենք «պետք է» ի սկզբանե գիտակցենք, որ մենք ինքներս ենք պատասխանատու մեր տառապանքի համար, որ մեր տառապանքը հետևանք է մեր բոլոր որոշումների և իրականություն է դարձել մտքի կործանարար սպեկտրի պատճառով: Հետևաբար, հայացքն այլևս չպետք է ուղղված լինի դեպի դուրս (մատով ցույց տալով ուրիշներին), այլ դեպի ներս: Այնուհետև անհրաժեշտ է միջոցներ ձեռնարկել, որոնք կարող են փոխել մեր ապրելակերպը:
Շատ կարևոր է` փոխեք ձեր գիտակցության վիճակի դասավորվածությունը
Քանի որ մեր բոլոր ներքին հակամարտությունները ներկայացնում են մեր իրականության կողմերը և, հետևաբար, բխում են մեր մտքից, կարևոր է ոչ միայն հասկանալ այդ հակամարտությունները, այլև փոխել մեր կյանքի հանգամանքները, որպեսզի կարողանանք երջանկություն դրսևորել կյանքում: Ինչ վերաբերում է դրան, չկա ընդհանուր բանաձև, որով մենք կարող ենք նորից բացահայտել մեր երջանկությունը կյանքում, բայց դուք պետք է ինքներդ բացահայտեք դա: Ոչ ոք ձեզ ավելի լավ չի ճանաչում, քան դուք: Այդ իսկ պատճառով, միայն մենք՝ մարդիկ, գիտենք, թե ինչու ենք տառապում (համենայն դեպս սովորաբար՝ ճնշված հակամարտությունները, որոնց մասին մենք այլևս տեղյակ չենք, բացառություն են, այդ իսկ պատճառով դա սխալ չէ, օգնություն դրսից: անձ, օրինակ՝ ա Հոգեթերապևտներ, ձեռք բերել. Այս կերպ սեփական տառապանքը կարելի է միասին ուսումնասիրել։ Ճիշտ նույն կերպ մենք նաև գիտենք, թե որն է մեզ համար ամենալավը և ինչն է խանգարում կյանքում մեր երջանկությանը: Հետևաբար, ներկայիս կառույցներում աշխատելը կարևոր բառ է: Մարդկանց կյանքը կարող է փոխվել միայն այստեղ և հիմա, ոչ թե վաղը կամ մյուս օրը, այլ հիմա (այն, ինչ տեղի կունենա վաղը, տեղի կունենա նաև ներկայում), այն եզակի պահին, որը միշտ եղել է, կա և կտա: . Այս համատեքստում սեփական մտքի վերադասավորումը կարող է ավելի կարևոր լինել, քան երբևէ: Դուք պետք է փոխեք ձեր սեփական մտածելակերպը, և դա տեղի է ունենում՝ սկսելով փոխել փոքր հանգամանքները: Օրինակ, եթե դուք ընկճված եք և չեք կարող ձեզ ստիպել որևէ բանի, ապա պետք է սկսեք փոքր փոփոխություններ նախաձեռնել: Որովհետև եթե դուք պարզապես սպասեք և ոչինչ չանեք, ապա ամեն օր կմնաք նմանատիպ հոգեվիճակում։ Նույնիսկ եթե դժվար է ձեզ հավաքել, առաջին քայլը կարող է հրաշքներ գործել:
Անկախ նրանից, թե որքան մռայլ թվա ձեր կյանքը, դուք պետք է հասկանաք, որ այն կարող է նաև լի լինել երջանկությամբ և ուրախությամբ։ Նույնիսկ եթե սկզբում դժվար լինի, բայց օրինակ, սկսվող փոքրիկ փոփոխությունը կարող է հանգեցնել կյանքի բոլորովին նոր հանգամանքի..!!
Օրինակ, եթե ես նման փուլում եմ և հասկանում եմ, որ շտապ ինչ-որ բան փոխելու կարիք ունեմ, ապա սկսում եմ, օրինակ, վազել: Իհարկե, առաջին վազքը չափազանց հոգնեցնող է, և ես շատ հեռու չեմ գնում: Բայց հարցը դա չէ: Ի վերջո, այս նոր փորձը, այս առաջին քայլը փոխում է իմ սեփական մտածելակերպը, և դուք այնուհետև իրերին նայում եք գիտակցության այլ վիճակից:
Դրեք հիմքերը՝ հաղթահարելով ինքներդ ձեզ
Հետո մարդը հպարտանում է սեփական ինքնահաղթահարմամբ: Հենց այդպես էլ մարդ զգում է սեփական կամքի ուժի աճը և անմիջապես քաշում նոր կենսական էներգիա։ Ինձ համար ազդեցությունը նույնիսկ հսկայական է, և դրանից հետո ես շատ ավելի երջանիկ եմ, քան նախկինում: Իհարկե, կան անհամար տարբերակներ, որոնցից կարող եք օգտվել: Այսպիսով, դուք կարող եք մի փոքր ավելի լավ ուտել կամ գնալ բնության մեջ: Դուք պարզապես պետք է անեք մի բան, որը գիտեք, որ օգուտ կբերի ձեր ֆիզիկական և մտավոր առողջությանը, այսինքն՝ մի բան, որը վերադասավորում է ձեր միտքը: Իդեալում դա պետք է լինի մի բան, որը դուք գիտեք, որ լավ է ձեզ համար, բայց դա դժվար է իրականացնել, մի բան, որը պահանջում է ինքնատիրապետում: Դա կարող է խելահեղ թվալ, բայց նման քայլը կարող է ձեր սեփական կյանքը ուղղորդել բոլորովին նոր ուղղությամբ: Համապատասխան փորձից մեկ տարում կարող էր առաջանալ բոլորովին նոր, երջանիկ կյանք։ Իհարկե, յուրաքանչյուրն ունի իր գաղափարներն ու մեթոդները, որոնք կարող են օգնել նրան: Ճիշտ նույն կերպ, այն, ինչ աշխատում է ինձ համար, չի աշխատի բոլորի համար, քանի որ մենք բոլորս ունենք տարբեր ներքին կոնֆլիկտներ և նույնքան տարբեր պատկերացումներ այն մասին, թե ինչն է մեզ օգուտ: Մարդը, ով մանուկ հասակում բռնության է ենթարկվել և արդյունքում մեծ հոգեբանական տառապանք է կրում հետագա կյանքում, անշուշտ, պետք է վարվի շատ այլ կերպ: Դե ուրեմն, հակառակ դեպքում, իհարկե, կարելի էր, նույնիսկ եթե դժվար է կառավարել, նախաձեռնել շատ մեծ փոփոխություն: Օրինակ, եթե մարդն ունի հսկայական ներքին կոնֆլիկտ անապահով աշխատանքի պատճառով և տառապում է դրա պատճառով, ապա նա պետք է մտածի այդ աշխատանքը թողնելու հնարավորության մասին: Իհարկե, դա շատ դժվար է դառնում այսօրվա աշխարհում, և էկզիստենցիալ վախերը ուղղակիորեն առաջանում են մեկում (ինչպես պետք է վճարեմ վարձս, ինչպես եմ կերակրում իմ ընտանիքին, ինչ եմ անելու առանց աշխատանքի): Բայց եթե մենք ինքներս ենք տուժում ու կորչում դրա պատճառով, ուրեմն այլընտրանք չկա, ապա այս աններդաշնակ հանգամանքը պետք է շտկվի՝ ինչ գնով էլ լինի։ Հակառակ դեպքում մենք ի վերջո կկորչեինք դրանից:
Ներքին դիմադրությունը կտրում է ձեզ այլ մարդկանցից, ձեզանից, շրջապատող աշխարհից: Այն ուժեղացնում է առանձնացվածության զգացումը, որից կախված է էգոյի գոյատևումը: Որքան ուժեղ է ձեր առանձնության զգացումը, այնքան ավելի կապված եք դրսևորման, ձևի աշխարհի հետ: – Էքհարթ Տոլլե..!!
Անհրաժեշտության դեպքում կարող եք պլան մշակել և նախօրոք մտածել, թե ինչպես կարող են ամեն ինչ շարունակվել կամ ինչպես է ընթանում կյանքի հետագա ուղին: Այնուամենայնիվ, այս քայլը պետք է արվի, գոնե նշված օրինակում։ Ի վերջո, դա մեզ մեծ օգուտ կբերի հետադարձ հայացքից, և մենք կարող ենք այսքան ժամանակ անց ամբողջությամբ վերահաշվարկել մեր սեփական մտքերը: Հակառակ դեպքում, կան բազմաթիվ այլ ուղիներ, որոնց միջոցով մենք կարող ենք լուծել մեր ներքին հակամարտությունները: Օրինակ՝ մի փոքր ավելի նայելով կյանքի կուլիսներում և ինքներս մեզ ճանաչելով որպես էակներ, ովքեր ներկայումս զգում են առանձնացվածություն: Մենք մեր տառապանքով մեզ կտրված ենք զգում ստեղծագործությունից և այլևս կապ չենք զգում այն ամենի հետ, ինչ գոյություն ունի: Այնուամենայնիվ, պետք է հասկանալ, որ մենք ինքներս՝ որպես հոգևոր էակներ, ոչ միայն կապված ենք այն ամենի հետ, ինչ կա, այլև անընդհատ փոխազդեցության մեջ ենք ամեն ինչի հետ։
Եթե դու տառապում ես, դա քո պատճառով է, եթե դու երջանիկ ես, դա քո պատճառով է, եթե դու երջանիկ ես զգում, դա քո պատճառով է: Ոչ ոք պատասխանատվություն չի կրում քո զգացմունքների համար, բացի քեզնից, միայն դու: Դուք միաժամանակ դժոխք և դրախտ եք: -Օշո..!!
Հետևաբար, մեր տառապանքը պետք է ընկալվի որպես մեր ներքին լույսի, մեր աստվածության և նաև մեր եզակիության ժամանակավոր «անջատում»: Մենք աննշան էակներ չենք, այլ եզակի և հետաքրքրաշարժ տիեզերքներ, որոնք կարող են հսկայական ազդեցություն ունենալ գիտակցության հավաքական վիճակի վրա և լողանալ սկզբնական հողի լույսի ներքո: Այդ լույսը կարող է վերադառնալ այդ հարցում, ցանկացած ժամանակ, ցանկացած վայրում: Այն գրավվում և դրսևորվում է մեր սեփական Արարչի Հոգով (փոխելով մեր կյանքը): Հետևաբար, սերը գիտակցության վիճակ է, հաճախականություն, որի հետ մենք կարող ենք ռեզոնանս ունենալ: Յուրաքանչյուր ոք, ում հաջողվում է ամբողջությամբ փոխել իր սեփական աշխարհայացքը, ով վերականգնում է բեկումնային ինքնագիտակցությունը սեփական կյանքի մասին և նույնիսկ նոր պատկերացում է ստանում կյանքի մասին, կարող է հասկանալ սեփական տառապանքը կամ նույնիսկ մաքրել այն:
Դուք երբեք փոփոխություն չեք բերում ստատուս քվոյի դեմ պայքարելով: Ինչ-որ բան փոխելու համար դուք ստեղծում եք նոր բաներ կամ գնում եք այլ ճանապարհներով, որոնք ավելորդ են դարձնում հինը: - Ռիչարդ Բաքմինսթեր Ֆուլեր..!!
Կան անհամար եղանակներ, որոնցով կարող եք օգնել ինքներդ ձեզ: Բայց որն է ամենաարդյունավետը, մենք պետք է պարզենք ինքներս։ Ի վերջո, կա մի ճանապարհ, որը տանում է դեպի մեր տառապանքների մաքրումը, և դա մեր սեփականն է: Մենք «պետք է» սովորենք ճանաչել և հասկանալ մեր կյանքը, մեր կոնֆլիկտները, մեր շատ անձնական ճշմարտությունը և մեր լուծումները: Դե ուրեմն, այս շարքի երկրորդ մասում ես կանցնեմ հետագա լուծումների մեջ և կներկայացնեմ յոթ հնարավորություններ, որոնք կարող են զանգվածաբար աջակցել մեր բուժման գործընթացին: Ես շատ մանրամասն կքննեմ այս բոլոր հնարավորությունները, ինչպիսին է մեր սննդակարգը։ Այս առումով մնացեք առողջ, երջանիկ և ապրեք ներդաշնակ կյանքով:
Ցանկանու՞մ եք աջակցել մեզ։ Այնուհետեւ սեղմեք HERE
