Մենք ապրում ենք մի աշխարհում, որտեղ ապրում ենք ուղղակի գերսպառման մեջ՝ այլ երկրների հաշվին: Այս առատության շնորհիվ մենք հակված ենք անձնատուր լինել համապատասխան որկրամոլությանը և անթիվ ուտելիքներ օգտագործել։ Որպես կանոն, հիմնական ուշադրությունը կենտրոնանում է անբնական սննդի վրա, քանի որ հազիվ թե որևէ մեկը ունենա բանջարեղենի և այլնի զանգվածային գերօգտագործում: (երբ մեր սննդակարգը բնական է, ապա մենք չենք ստանում սննդի ամենօրյա ցանկությունը, մենք շատ ավելի ինքնատիրապետված և ուշադիր ենք): Ի վերջո կան անթիվ քաղցրավենիք, հարմարավետ սնունդ, զովացուցիչ ըմպելիքներ, քաղցրահամ հյութեր, արագ սննդի ուտեստներ կամ, այլ կերպ ասած, «մթերքներ», որոնք լի են տրանս ճարպերով, նուրբ շաքարով, արհեստական/քիմիական հավելումներով, համի ուժեղացուցիչներով և այլ անբնական բաղադրիչներով, մարդիկ օրվա ընթացքում կրկին ու կրկին դիմում են մուտքի:

Շատակերությունը մեր աշխարհում այսօր

Այդ իսկ պատճառով, սննդային իրազեկության պակասը շատ առկա է այսօրվա աշխարհում: Մեր սննդակարգին և ուտելու սովորույթներին ուշադրություն դարձնելու փոխարեն, մեզ զսպելու, ինքնազսպված լինելու և առողջ ֆիզիկական վիճակի մասին հոգ տանելու փոխարեն, մենք մեր մարմինը կերակրում ենք անթիվ թույններով, որոնք իրենց հերթին շատ տևական ազդեցություն են ունենում մեր սեփական մտքի վրա։ /մարմնի/հոգու համակարգի վարժություն. Այստեղ մենք սիրում ենք խոսել նաև էներգետիկորեն խիտ կամ նույնիսկ էներգետիկորեն «մեռած» մթերքների մասին, այսինքն՝ մթերքների մասին, որոնք ամբողջությամբ քայքայված են իր «էներգետիկ կառուցվածքով» (ցածր հաճախականության վիճակ): Ամեն օր արդյունաբերական սնունդ օգտագործելով՝ մենք ոչ միայն ավելի ենք թունավորում մեր օրգանիզմները, այլև մեր բնական համի զգացողության խանգարում ենք ունենում, ինչի պատճառով էլ մենք այդքան սովոր ենք արհեստական ​​և գերխթանող արդյունաբերական սննդին: Արդյունքում առաջացած ճաշակի բթության և, առաջին հերթին, դրա հետ կապված անբնական սննդակարգի պատճառով մենք կորցրել ենք բնական և կանոնակարգված սննդակարգի զգացումը։ Կարճ ժամանակահատվածում մենք կարող ենք վերադառնալ բնական ուտելու սովորություններին, ինչպես նաև նորմալացնել մեր համի զգացումը: Յուրաքանչյուր ոք, ով երկու շաբաթ խուսափում է բոլոր անբնական մթերքներից, ուտում է լիովին բնական դիետա և հետո խմում է մեկ բաժակ կոլա, կնկատի, որ կոլան ամեն ինչից բացի օգտակար է, այո, այն նույնիսկ շատ քաղցր համ ունի, երբեմն նույնիսկ անուտելի է և կոկորդում այրվում է ( Ես արդեն ունեցել եմ փորձը և նույնիսկ զարմացել էի իմ գրգռված համի զգացումից):

Բնական դիետան կարող է հրաշքներ գործել և աներևակայելի բուժիչ ազդեցություն ունենալ մեր սեփական մտավոր + ֆիզիկական վիճակի վրա..!! 

Բացի սրանից, համապատասխան դիետան (օրինակ՝ բնական, ալկալային ավելցուկային դիետան) փոխում է մեր սեփական գիտակցության վիճակի ուղղությունն ու որակը:

Կախվածությունը «մեռած սննդից»

Դուք բոլորովին այլ տեսակետ եք ստանում սննդի մասին։ Դուք դառնում եք զգալիորեն ավելի ուշադիր, ավելի ուժեղ կամքի տեր և զգալիորեն ավելի շատ կյանքի էներգիա ունեք: Այնուհետև դուք զարգացնում եք սննդային իրազեկություն և ընդհանուր առմամբ ապրում եք շատ ավելի կանոնակարգված կյանքով: Միևնույն ժամանակ, բնական սննդակարգը նաև նշանակում է, որ դուք այլևս չեք տրվելու շատակերությանը։ Ժամանակի ընթացքում մարմինը հարմարվում է բնական սննդակարգին, և մենք այլևս չենք օգտագործի անթիվ մթերքներ ամբողջ օրվա ընթացքում: Ահա թե ինչպես եք որոշում, թե որքան քիչ սնունդ է անհրաժեշտ ձեր օրգանիզմին: Սննդի այս ամբողջ չափից ավելի սպառումը չափազանց շատ է ձեր սեփական օրգանիզմի համար և ստեղծում է անհամար թերություններ, որոնք նկատելի են ոչ միայն ֆիզիկական թերությունների դեպքում: Բացի այն, որ համապատասխան գերսպառման միջոցով դուք աջակցում եք անթիվ արդյունաբերական կարտելներին, որոնք իրենց հերթին մեզ թույն են վաճառում (դրանք «սնունդներ» են, որոնք առաջացնում են խրոնիկական ֆիզիկական թունավորումներ): Էլ չեմ խոսում գործարանային հողագործության մասին։ Անթիվ-անհամար արարածներ, որոնք ամեն օր պետք է իրենց կյանքը տան մեր կախվածության համար և ապրում են ամենավատ պայմաններում: Այստեղ մենք գալիս ենք մի կետի, թե ինչու շատ մարդիկ դժվարանում են առանձնանալ համապատասխան սննդակարգից, և դա անբնական ուտելիքներից կախվածությունն է: Նույնիսկ եթե դուք չեք կարող անպայման դա խոստովանել, մենք «պետք է» հասկանանք, որ մենք ինքներս կախվածություն ունենք այս մթերքներից: Քաղցրավենիքը, զովացուցիչ ըմպելիքները, ֆասթֆուդը և հատկապես միսը հիմնականում օգտագործվում են չափից ավելի, քանի որ մենք կախվածություն ունենք այս մթերքներից։ Եթե ​​դա այդպես չլիներ, ապա մենք կարող էինք մեկ ակնթարթում դադարեցնել այս մթերքների օգտագործումը, ապա բոլոր դիետաների պլաններն ու սննդակարգի փոփոխությունները խնդիր չէին լինի:

Մենք՝ մարդիկս, պետք է ինքներս մեզ խոստովանենք, որ անբնական սնունդը մեր մեջ առաջացնում է կախվածություն, այդ իսկ պատճառով հաճախ հեշտ չէ ազատվել անբնական սննդակարգից...!!

Բայց սովի ոգին մեր ներսում՝ մեր կախվածությունը երաշխավորում է, որ մենք կապված ենք անբնական դիետայի հետ և ողջ ուժով կառչում ենք դրան: Երբեմն դա նույնիսկ (համենայնդեպս դա իմ փորձն է) ամենալուրջ կախվածություններից մեկն է, քանի որ մենք սովոր ենք օգտագործել այս մթերքները վաղ տարիքից, ինչի պատճառով կարող է աներևակայելի դժվար լինել առանձնանալ այս մթերքներից: Իհարկե, մի քանի շաբաթ անց դուք վերածրագրավորել եք ձեր սեփական ենթագիտակցությունն այնպես, որ անբնական սննդամթերքը հազիվ թե առաջացնի ձեր սեփական կախվածության ցանկությունները (լավ, այս վերակազմավորման գործընթացի տեւողությունը մեծապես տարբերվում է անձից անձից), բայց այնտեղ հասնելու ճանապարհը կարող է լինել շատ քարքարոտ: և հատկապես առաջին մի քանի օրերը կարող են լինել շատ լարված:

Բնական սննդակարգը ոչ միայն բարելավում է մարմնի անթիվ գործառույթները, այլև մենք մեզ զգալիորեն ավելի հավասարակշռված ենք զգում հոգեպես և զգում ենք մեր հաճախականության վիճակի աճ...!! 

Որոշ դեպքերում նույնիսկ կարող են հայտնվել հեռացման ախտանիշներ: Այնուհետև դուք կարող եք փափագել այս նյութերին և նախ նկատեք, թե որքան ուժեղ է ձեր կախվածությունը խարսխված ձեր հոգեկանում: Օրվա վերջում դուք կպարգևատրվեք ձեր հաստատակամության համար և կզգաք կյանքի նկատմամբ բոլորովին նոր վերաբերմունք: Անտարբեր, անընդհատ հոգնած, բացասական տրամադրություն կամ նույնիսկ դյուրագրգիռ (հոգեպես անհավասարակշիռ) զգալու փոխարեն դուք հանկարծ զգում եք կյանքի էներգիայի, ուրախության և մտավոր պարզության աննախադեպ աճ։ Ամբողջովին վերակողմնորոշված ​​գիտակցության զգացումը կարող է աներևակայելի գեղեցիկ լինել, և դուք ինքներդ եք զգում, որ սննդակարգի փոփոխությունը ոչ մի կերպ զոհաբերություն չէ, այլ միայն առավելություններ է բերում: Այս մտքով եղեք առողջ, երջանիկ և ապրեք ներդաշնակ կյանքով:

Ցանկանու՞մ եք աջակցել մեզ։ Այնուհետեւ սեղմեք HERE