Ժամանակակից աշխարհում մարդկանց մեծ մասի իմունային համակարգը խիստ թուլացած է: Այս առումով մենք ապրում ենք մի դարաշրջանում, երբ մարդիկ այլևս չունեն «լիովին առողջ լինելու» զգացում։ Այս համատեքստում մարդկանց մեծ մասն իր կյանքի ընթացքում ժամանակ առ ժամանակ տառապում է տարբեր հիվանդություններից։ Լինի դա սովորական գրիպ (հոսող քիթ, հազ, կոկորդի ցավ և այլն), շաքարախտ, սրտի տարբեր հիվանդություններ, քաղցկեղ կամ նույնիսկ ընդհանուր առմամբ ուժեղ վարակներ, որոնք լրջորեն ազդում են մեր ֆիզիկական կազմվածքի վրա: Մենք՝ մարդիկս, գրեթե երբեք ամբողջական բուժում չենք զգում: Շատ ժամանակ միայն ախտանշանների դեմ են պայքարում, բայց հիվանդության իրական պատճառները՝ ներքին չլուծված կոնֆլիկտներ, ենթագիտակցության մեջ խարսխված վնասվածքներ, մտքերի բացասական սպեկտր, Սեփական գիտակցության վիճակի բացասական հավասարեցումը, ներքին մտավոր և հուզական անհավասարակշռությունը, անբնական սննդակարգը (բոլոր գործոնները, որոնք թուլացնում են մեր իմունային համակարգը և լրջորեն վնասում մեր բջջային միջավայրը) գրեթե երբեք չեն շտկվում:
Իմունային համակարգը ամրապնդելու 3 միջոց
Այս առումով բժիշկները չեն սովորել ճանաչել հիվանդության պատճառը և հաջողությամբ բուժել այն։ Բժիշկները ավելի շատ պայքարում են ախտանիշների դեմ, քան պատճառների դեմ: Օրինակ, եթե դուք ունեք արյան բարձր ճնշում, ձեզ նշանակում են հակահիպերտոնիկ դեղամիջոց, սակայն արյան բարձր ճնշման պատճառը չի բացահայտվում: Բակտերիալ վարակը բուժվում է հակաբիոտիկներով, սակայն պատճառը՝ թուլացած իմունային համակարգը, որն իր հերթին նպաստել է բակտերիալ վարակի զարգացմանը, չի բացահայտվում: Խաղը կարելի է անվերջ շարունակել։ Դե, այնուամենայնիվ, կան անհամար եղանակներ ձեր իմունային համակարգը վերականգնելու համար: Նույնիսկ առօրյա կյանքում պարզ փոփոխությունների դեպքում դուք կարող եք զգալիորեն մեծացնել ձեր սեփական թրթռումների հաճախականությունը: Այս հոդվածում ձեզ կներկայացնեմ այս տարբերակներից 3-ը:
Թիվ 1. Մտքերի դրական սպեկտր
Յուրաքանչյուր հիվանդության հիմնական պատճառը թուլացած միտքն է կամ գիտակցության բացասական կողմնորոշված վիճակը, որն իր հերթին շատ բացասական ազդեցություն է ունենում մեր սեփական ֆիզիկական կազմվածքի վրա: Այս համատեքստում մեր իսկ իրականությունը նույնպես բխում է մեր իսկ մտքից։ Մեր մտքերի օգնությամբ մենք ստեղծում ենք մեր կյանքը և կարող ենք ինքնուրույն որոշել մեր կյանքի հետագա ընթացքը: Որքան շատ բացասական մտքեր կան այս մասին մեր սեփական գիտակցության մեջ, այնքան ավելի բացասաբար է դա ազդում մեր ֆիզիկական մարմնի վրա: Այդ պատճառով վաղ մանկության վնասվածքները հաճախ պատասխանատու են հետագա բարդությունների համար: Այս բացասական փորձառությունները պահվում են ենթագիտակցության մեջ, բազմիցս մտնում են մեր ամենօրյա գիտակցությունը, խախտում են մեր ներքին հավասարակշռությունը և ընդհանուր առմամբ նվազեցնում են մեր սեփական գիտակցության վիճակի հաճախականությունը: Այս բացասական մտքերը կամ ընդհանրապես բացասական մտքերը ծանրաբեռնում են նաև մեր սեփական միտքը, մեր սեփական աննյութական/նուրբ մարմինը: Այս էներգետիկ կեղտերը հավասարակշռելու համար նուրբ մարմինը այդ կեղտը փոխանցում է իր ֆիզիկական մարմնին:
Բացասական կողմնորոշված գիտակցության վիճակը միշտ նպաստում է հիվանդությունների զարգացմանը: Բացի դրանից, գիտակցության նման վիճակը միայն հետագա բացասական կյանքի իրադարձություններ է ներգրավում սեփական կյանք..!!
Այնուամենայնիվ, այս գործընթացը մեզ շատ էներգիա է արժենում, և արդյունքում մեր իմունային համակարգը զանգվածաբար թուլանում է: Ճիշտ նույն կերպ մեր բջիջների միջավայրի վիճակը վատանում է, մեր կենսաքիմիական գործընթացները խաթարվում են և մեր ԴՆԹ-ն վնասվում։ Այդ իսկ պատճառով, մեր սեփական գիտակցության վիճակին համապատասխանեցնելը կամ մեր առողջությունը վերականգնելու համար մտքերի դրական շրջանակ ստեղծելը էական և անխուսափելի քայլ է:
Թիվ 2. Բնական դիետա՝ դետոքսիկացիա
Մարդու օրգանիզմը սկզբունքորեն շատ բարդ և զգայուն համակարգ է։ Ինչպես արդեն նշվել է վերոնշյալ բաժնում, այս համակարգը հակված է շատ արագ ծանրաբեռնվելու: Այս առումով, թույների լայն տեսականի հանգեցնում է նրան, որ մեր մարմինը դառնում է թթվային, մեր իմունային համակարգը թուլանում է, մեր սրտանոթային համակարգը կորցնում է աշխատանքը, վնասվում է մեր բջջային միջավայրը և, առաջին հերթին, այդ թունավորումները հանգեցնում են մեր սեփական թրթռումների հաճախականության նվազմանը և դանդաղեցնել տարբեր չակրաների պտույտը, խտացնել մեր սեփական էներգետիկ հիմքը և, ի վերջո, մեզ հիվանդացնել: Այսօրվա մեր աշխարհում նորմալ է քրոնիկական թունավորումներով տառապելը։ Անհամար պատրաստի կերակուրներ, արագ սնունդ, զովացուցիչ ըմպելիքներ, պատրաստի սոուսներ, սպիտակ ալյուրից պատրաստված մթերքներ, քիմիական հավելումներով հարստացված սննդամթերք (ֆտոր, ասպարտամ, գլուտամատ, ակրիլամիդ, ալյումին, մկնդեղ, գլիֆոսատ՝ շատ թունաքիմիկատների, արհեստական բուրավետիչների բարձր թունավոր ակտիվ բաղադրիչ, ներկանյութեր և այլն), ծխախոտը, ալկոհոլը, դեղերը, հակաբիոտիկները, ավելի ճիշտ՝ նյութերն ու մթերքները, որոնք նվազեցնում են թրթռումների հաճախականությունը, ընդհանուր առմամբ, վնասում են մեր սեփական կազմվածքը և մշտապես ծանրաբեռնում մեր իմունային համակարգը: Անշուշտ, այս բոլոր թույները, որոնք մենք ընդունում ենք ամեն օր, նույնպես խանգարում են մեր սեփական ինքնաբուժման ուժերի զարգացմանը, հիվանդացնում և անթիվ հիվանդությունների պատճառ են հանդիսանում: Սեփական իմունային համակարգը կայունացնելու համար խորհուրդ է տրվում ազատվել այս բոլոր թույներից։ Դրա համար կատարյալ են տարբեր դետոքսիկացիոն պրոցեդուրաները, որոնց միջոցով դուք կարող եք դուրս հանել ձեր մարմնից բոլոր տոքսինները: Օրինակ, դուք կարող եք անել հյութերի բուժում, ջրի ինտենսիվ բուժում կամ նույնիսկ թեյի բուժում. եղինջի թեյը հատկապես հարմար է դրա համար (Կարևոր նշում. Երբեք չպետք է սկսեք դետոքսիկացիա՝ առանց բավականաչափ տեղեկացված լինելու, քանի որ շատ բաներ կարող են սխալ լինել։ կարող է – բանալի բառ՝ օրգանիզմում շատ քիչ ջուր – ջրազրկում, հանքային և էլեկտրոլիտների հավասարակշռության խախտում):
Բնական/ալկալային դիետան ոչ միայն ամրացնում է մեր իմունային համակարգը, այլև մշտապես մեծացնում է մեր սեփական թրթռումների հաճախականությունը և մեծացնում մեր սեփական զգայուն կարողությունների զարգացումը...!!
Հակառակ դեպքում, դուք պետք է հնարավորինս շատ բնական սնունդ ընդունեք՝ սեփական իմունային համակարգը ամրապնդելու համար: Սա ներառում է բոլոր բանջարեղենը + միրգը, ամբողջական հացահատիկային արտադրանքները, հատիկեղենը, բնական յուղերը (հատկապես կոկոսի յուղը), տարբեր խոտաբույսերը, բնական թեյը (չափավոր չափի մեջ), էներգիա սնուցող ջուրը (շունգիտ) և կենդանական սպիտակուցներից և ճարպերից (հատկապես միսը, որպես միս) հրաժարվելը: պարունակում է թթու ձևավորող ամինաթթուներ և երկրորդը կլանել է մահվան հորմոնալ տեղեկատվությունը)
#3 Բավականաչափ մարզվեք
Մեր սեփական իմունային համակարգը կայունացնելու և, առաջին հերթին, սեփական թրթռումների հաճախականությունը մեծացնելու համար բավականաչափ վարժությունը շատ կարևոր ասպեկտ է, որը հաճախ անտեսվում է: Եթե ձեր առօրյա կյանքում բավականաչափ ֆիզիկական վարժություններ կատարեք, ապա ընդհանուր առմամբ շատ ավելի լավ կենտրոնացում և կատարողականություն կունենաք: Բացի այդ, բավականաչափ վարժությունն ամրացնում է մեր սեփական սրտանոթային համակարգը, թույլ է տալիս մեզ ավելի ուշադիր և հստակ անցնել առօրյան, և, առաջին հերթին, սպորտն ու վարժությունը, ընդհանուր առմամբ, շատ դրական են ազդում մեր սեփական հոգեբանական վիճակի վրա: Ի վերջո, շարժման այս ասպեկտը կարելի է հետևել համընդհանուր օրենքին. ռիթմի և թրթռման համընդհանուր սկզբունք. Պարզ ասած, այս օրենքը ասում է, որ ամեն ինչ հոսում է և անընդհատ շարժման մեջ է։ Այս օրենքը հենց այսպես է ասում, որ ամեն ինչ իր մակընթացությունն ունի։ Ամեն ինչ բարձրանում և իջնում է: Ամեն ինչ թրթռում/շարժում է, և գոյություն ունեցող ամեն ինչ ենթակա է/հետևում է տարբեր ռիթմերին և ցիկլերին: Կյանքի կոշտ օրինաչափություններ կամ մարդիկ, ովքեր ամեն օր մնում են նույն կյանքի օրինաչափություններում, անում են նույն բանը ամեն օր և կարող են նույնիսկ չկարողանալ ընդունել փոփոխությունները, չեն միանում կյանքի ընթացքին և այդպիսով արգելափակում են իրենց սեփական ինքնաբուժման ուժի զարգացումը: Այդ իսկ պատճառով, վարժությունը էական է և շատ կարևոր մեր սեփական օրգանիզմն անձեռնմխելի պահելու համար։ Ամեն ոք, ով շատ է շարժվում, գուցե նույնիսկ սպորտով է զբաղվում, քայլարշավով կամ քայլում է, միանում է շարժման հոսքին, ավելի ճիշտ, այս անխուսափելի օրենքի սկզբունքին և այդպիսով մշտապես ամրապնդում է սեփական իմունային համակարգը: Նույնիսկ անհրաժեշտ չէ օրական 3 ժամ ավելորդ վարժություններ անել։
Յուրաքանչյուր ոք, ով ամեն օր բավականաչափ շարժվում է, հետևում է ռիթմի և թրթռանքի սկզբունքին և այդպիսով մշտապես մեծացնում է սեփական գիտակցության հաճախականությունը...!!
Պարզապես 1-2 ժամ բնության գրկում զբոսնելը կամ զբոսնելն ամրապնդում է ձեր սեփական իմունային համակարգը, բարելավում ձեր սրտանոթային համակարգը և մշտապես մեծացնում ձեր սեփական թրթռումների հաճախականությունը: Ընդհանուր առմամբ, դուք դառնում եք ավելի պարզ, ավելի հավասարակշռված, ավելի խաղաղ և սնուցում ձեր հոգին կյանքի բնական էներգիաներով: Մասնավորապես, բնական վայրերը, ինչպիսիք են լճերը, անտառները, լեռները, ծովերը և այլն, կատարյալ են զբոսանքի համար։ Այդ իսկ պատճառով, խորհուրդ է տրվում բավականաչափ վարժություններ ներառել ձեր առօրյա կյանքում: Ձեր սեփական մարմինը ձեզ շնորհակալություն կհայտնի: Այս մտքով եղեք առողջ, երջանիկ և ապրեք ներդաշնակ կյանքով:
